5 Tips tegen jeugdpuistjes, voor een prachtig gave huid

Jeugdpuistjes, bijna iedereen krijgt te maken in de pubertijd. En ook volwassenen zijn niet helemaal verlost van dit huidprobleem. Je kent het wel. Er ontstaat een rood, pijnlijk bultje. Na een paar dagen zit er een witte kop op. Ja hoor, een puist!

Je handen jeuken om het ding uit het knippen. Maar dat moet je juist niet doen, dat weet jij ook wel. Maar wat kan je wel doen tegen jeugdpuistjes. Is er een manier om jeugdpuistjes te voorkomen?
Zeker voor pubers is het hebben van puistjes heel vervelend. Het kan een krachtig deuk in het overtuigend overtuigen. Maar gelukkig kunnen je jeugdpuistjes met de tips in deze blog aanzienlijk verminderen.  

Wat zijn vrijwilligerspuistjes?

Jeugdpuistjes zijn ontstekingen in je huid. In de pubertijd ontstaan ze vooral onder invloed van hormonen. Je hele hormoonhuishouding gaat op zijn kop. De talgkliertjes in je gezicht en overal je schouders worden onderdrukt meer talg aan te maken.

Talg is een vetachtige stof die je huid zacht en flexibel houdt. Dit is heel fijn, totdat er voldoende talg wordt opgebruikt en het afvoergangetje van de talgklier verstopt is. Je kunt dit zien als een zwart puntje, een mee-eter.

Door de bacteriën, die altijd op je huid aanwezig zijn, kan een mee-eter gaan ontsteken. Wanneer dit gebeurt krijg je een jeugdpuistje.

Waar worden jeugdpuistjes veroorzaakt?

Als je weet waardoor het ontstaan is, is het gemakkelijker om jeugdpuistjes te voorkomen. In de pubertijd ontstaan jeugdpuistjes vooral door de veranderende hormonen. Hier kan je niet zo veel aan doen. De talgproductie gaat erdoor omhoog, wat voor verstopte poriën kan zorgen.

Maar de juiste huidverzorging kan het ontstaan van jeugdpuistjes wel flink verminderen. Op je huid stapelen dode huidcellen, en vervuiling uit de lucht, zich op. Deze laag sluit je huid af, waardoor deze niet meer kan 'ademen'.
Ook schadelijke ingrediënten, zoals alcohol, menthol, kamfer, eucalyptus en parfum kunnen ontstekingen in je huid veroorzaken. Ze stimuleren de talgproductie waardoor je meer jeugdpuistjes krijgt.  

Het gebruik van overvloedige make-up, crèmes en maskers verstopte poriën. Je denkt dat je huid te verzorgen met een fijne vochtinbrengende crème, maar smeert daarmee je huid dicht. Ook haarverzorgingsproducten kunnen op je gezicht terechtkomen en daar voor problemen zorgen.

Jeugdpuistjes voorkomen en verminderen

Hoewel jeugdpuistjes moeilijk te behandelen zijn, kunnen ze wel aanzienlijk verminderen. En voorkomen dat er snel een nieuw ontstaan is. Bestaande puisten laat je verdwijnen met de juiste verzorging.

Met deze 5 tips kom ook jij snel van je jeugdpuistjes af:

Tip 1: Dagelijkse reiniging helpt

Zoals eerder gezegd ontstaan jeugdpuistjes door verstoppingen in je huid. Door je huid goed te reinigen neem je het overvloedig aan talg, dode huidcellen en vervuiling weg. Hierdoor zullen je poriën minder snel verstopt raken. Puisten krijgen zo veel minder kans.

Reinig je gezicht elke ochtend én avond. 's Avonds haal je alle vervuiling en eventuele make-up van de dag weg. 's Nachts is je huid druk bezig met herstellen. Er worden allerlei ingewikkelde stoffen naar buiten gewerkt. Daarom is het belangrijk om ook 's ochtends je gezicht goed te reinigen.

Gebruik hiervoor geen agressieve zeep of andere reinigingsmiddelen. De ingrediënten werken vaak werkend voor je huid, waardoor je talgklieren nog meer worden gestimuleerd. Dat wil je niet!

Tip 2: Kies zachte verzorgingsproducten

Er zijn ontzettend veel verzorgingsproducten op de markt. Sommige speciale ontwikkelingen om jeugdpuisten te bestrijden en te voorkomen. Je wilt zo snel mogelijk van je puisten af, dus je zou het liefst alles op je gezicht smeren. Pas daarmee op.

Veel van deze producten bevatten alcohol, parfum 

 en zeep. Deze hebben juist een tegenovergesteld effect en stoffen je talgproductie. Dan ben je nog verder van huis.
Gebruik je producten die overvloedig talg weghalen dan wordt je huid droog. De talgklieren zullen juist uiteindelijk harder gaan werken om het verwijderde talg weer aan te vullen.

Kies vooral verzorgingsproducten die passen bij je huidtype. Een milde reiniger is meer dan voldoende.

Tip 3: Draag minder make-up en camouflage met mate

Het zal je niet verrassend, met make-up smeer je de poriën dicht. Niet zo'n goed idee als je jeugdpuistjes af willen. Op het eerste gezicht ben je blij, je ziet ze veel minder met een goede laag make-up. Maar als je de make-up vervangt, zie je dat je er meer puisten voor terug krijgt.

Vooral gezichtsmake-up, zoals foundation, maar ook camouflagestiften zijn de boosdoeners. Ze smeren je poriën dicht, waardoor de kans niet meer weg kan en de kans op ontstekingen groter wordt.

Zonder make-up kan je huid zich sneller herstellen en zichtbaar tot roest komen.
Bewaar de camouflagestift voor het geval van nood en ga zo veel mogelijk 'back to basic'.

Tip 4: Was regelmatig je kussensloop

Tijdens je slaap verlies je veel vocht, ook via je gezicht. Het wordt vervuild, dode huidcellen en vervuiling vervuild. Al deze stoffen blijven op je kussensloop achter.
Zonde om op te gaan liggen, als je net je gezicht zo fijn gereinigd hebt. Vervang daarom om de paar dagen je kussensloop en draai je kussen af en teen om. Zo geniet je langer van een schoon en fris kussen. En je voorkomende vervuiling van je gezicht door je kussensloop.

Tip 5: Zorg goed voor jezelf

Het is misschien een open deur maar gezond eten, voldoende slaap en beweging helpen je gezond   

 te blijven. En dat zie je ook terug aan je huid. Stress en vermoeidheid helpen je niet om je huid mooi te houden.

Eet je veel suiker dan gaat je hormoonbalans in de oorlog. En die hormonale wil je precies zo stabiel mogelijk houden. Sommige mensen reageren ook sterk op zuivel. Ze krijgen meer puistjes 

Een dagje ontspannen in de sauna helpt je huid lekker schoon te spoelen. Door de warmte en het zweten gaan je poriën open, waardoor vuil weg kan.

Jeugdpuistjes op een natuurlijke manier bestrijden

Wil je jeugdpuistjes op een natuurlijke manier te lijf gaan? Zonder agressieve middelen, op een manier die zacht is voor je huid? Probeer dan eens onze propoliscrème.

Propolis  wordt door bijen gemaakt. Het beschermt ze al eeuwen tegen bacteriën, virussen en schimmels. Ook op ons lichaam heeft het een positief effect. Propolis 

 werkt pijnstillend en ontstekingsremmend. Wat goed helpt bij het bestrijden van jeugdpuistjes, zonder de bijwerkingen die veel andere middelen met zich meebrengen.

Bestel de propoliscrème online of ga langs bij een van onze verkooppunten.